Bön, vaka, studium och fasta!
Att lägga in regelbundna återkommande fasteperioder som karaktäriseras av helgelse och ett inre sökande efter Själens röst är positivt och bringar mycket gott till ett samhälle!
Att kombinera det med icke-skadande och att göra gott för andra ökar genomslagskraften! inom esoterisk mysticism säger man att alla är ett och ”så ovan, så nedan!”. Ettheten visar sig på en medvetandenivå som ligger snäppet högre än det vissa av oss vanligtvis, rör oss inom!
Att kombinera det med bön för andra och att vaka och studera speciellt tidigt på morgonen gör att vi kommer mer i sync med sattva-aspekten (sattva= rytm, inåt-uppåt) av tillvaron!
Jag har som förslag och inbjudan att från och med nästa vecka och framåt (från den tredje april och framåt) undvika all fast föda under måndagar!? Alltså från söndag kväll till tisdag morgon!? Samt att fortsätta söndagens fokus på helgelse och introspektion!?
En del kanske tycker att söndagen är en bättre fastedag och då kan man ju använda den istället. Om du är svag och sjuk kanske du inte ska fasta.
Med bön menas inte bara ett rabblande av ord utan att hålla medvetandet på den högsta nivån man kan.
Studium kan innebära att man läser heliga texter och funderar uthålligt på dessas innehåll.
Du är varmt välkommen!
Stor kram
Mannheim